Il sonno è un bisogno. Lo consideriamo un’abitudine e anche un piacere, occupa una grande parte delle nostre vite eppure in realtà ci interroghiamo su di esso ben poco. Il sonno infatti rimane per lo più un mistero. Perché dormiamo? Si può non dormire? Come e quando è più giusto dormire? Sulla rivista “Annals of […]
Ciascuno è il miglior medico di sé stesso Ogni volta che abbiamo dei disturbi di salute tutti siamo portati a chiederci quale ne possa essere l’origine. A ragione di un mal di pancia ad esempio tutti a tutta prima ci chiederemo se per caso non abbiamo mangiato qualcosa che ci abbia potuto far male. Porsi […]